Suur Kanjon

 Poisid rändasid  Ameerikasse  .  ja siis minagi nüüd uurin et mida nad vaatama läksid 

Suur kanjon (inglise keeles Grand Canyon) on Colorado jõe uuristatud kanjon Arizona osariigis Ameerika Ühendriikides.

Kanjon on 446 km pikk,

kuni 29 km lai ja

kuni 1857 meetrit sügav.

 

Colorado jõgi rajas oma voolusängi sellesse piirkonda 5-6 miljonit aastat tagasi. Sellest ajast alates on jõgi koos oma lisajõgedega uuristanud sängi sügavamaks ja ka laiemaks, paljastades Colorado platoo geoloogilise ajaloo.

Tuhandeid aastaid on kanjoni alal elanud Põhja-Ameerika indiaanlased.

Tänapäeval hõlmavad kanjoni rahvuspark ja teised kaitsealad. Suur kanjon on populaarne turismisihtkoht, rahvusparki külastab igal aastal viis miljonit inimest.

Naised köögis -Hapukurgiaeg -

hapukurgihooaeg

K ü l a l i s e d , kes on väga armsad

  30 oktoober oli õnnepäev 💙💚💛💜💙💚

Minule tulid külla  Rootsist  minija koos õega ja kaks pisikest musirullikest   minu lapselaps ja minija õe lapsukene . Kuna nad tulid eesti kaudu siis nad tõid mulle apteegist asju ja  söögiasju ka  . njamma 

 oh issand kui armsad võivad pisikesed 2 aastased  lapsed olla  . 

  Küpsetasin eelmine päev vaarika koogi valmis ,vahukoore ka ..  tegin viinereid ja nuudleid söögiks . 

kuna külalised olid juba söönud siis kohe ei tahetud midagi süüa peale kohvi ja koogi ,   lapsed ka väsinud pikast reisist .. nemad muudkui mürasid ja mina muudkui naersin ... pole juba hästi kaua nii südamest lõkerdada 

💓

V a s t u v õ t t tervisekeskuses

  27. oktoober 

 Käisin  med.õe vastuvõtul . Aeg oli määratud 12.10 . aga saadeti sõnum, et lükatakse edasi .

 Esiteks see  pikkade korideridega võitlemine .  

Ega tervete jalgadega inimene ei saagi  päriselt aru, et see on nii raske, ei saagi päriselt aru, kui suur  väljakutse on nendes pikkades koridorides keppide abil koperdada . Mitu pikka koridori enne kui kohale jõuad .

 Istud seal üksinda  ja ootad, et kunas sisse hõigatakse ja hea, kui siis istud selle ukse kõrval, või lähedal , halvemal juhul  pead koridori teise otsa veel kõmpima  , med õde seisab ukse peal ja ootab et millal sa kohale jõuad ...  

  Seekord oli ikka nii  nõme käik . minu jaoks ei mitte midagi  kasulikku mis ma oleksin sealt kaasa saanud peale ühe asja, kirjutan sellest hiljem .. 

 

 Kõigepealt läks tükk aega, et  võtsime läbi kõiki rohud  mida ma tarvitan ..   kõik on ju seal paberites ja arvutis kirjas, aga ükshaaval küsis üle  kas seda võtad ja kas seda võtad ... 

Siis  rääkisime  toitumisest,  sellest niipalju et  kui läksin kaalu peale, siis olin 6 kilo vähem kui  eelmisel korral  käisin kaalu peal , sellest oligi ainuke  rõõm , et pole juurde tulnud ...  TUBLI 

 Liikumisest, rääkisin et käin nüüd jälle basseinis ujumas ja virtuaalvõimlemist tegemas ja et isegi pöial on paranenud tänu sellele  , mitte et ta oleks päriselt paranenud sest ega see liigese muundumine ei paranegi aga vähemalt ei valuta .... ja see arst kelle juures käisin septembris ütles et õppige asju tegema teise käega ... täitsa uskumatu et  8 aastat arstiks õppinud inimene sellist juttu ajab ,,, selle asemel et midagi head rohtu soovitada .. 

 rääkisin sellest ,et väänasin õla välja  6 sept  ja samuti ujumine on aidanud  et ei ole enam nii valus .. 

rääkisin et  3 oktoobri hommikul ärgates oli põlv nii valus, et lausa nutsin ja ei saanud liikuda kui 1 cm kaupa edasi .. see 2 nädalat oli nii valus iga päev , siis hakkas tasapisi taanduma ja sain uuesti ujulasse minna

rääkisin, et see kindlasti tuli sellest et ma pole kaua aega üldse midagi liigutanud ja nüüd korraga sain põlvedele sellise suure koormuse, et lihtsalt põlv ütles üles  

sain teada, et kui ei saa ise liikuda, siis all tervisekeskuse infos on inimene , kes aitab kohale toimetada ratastoolis .. 

 rääkisin oma jalgade paistetamisest ja et miks mul üldse on vaja arsti juurde pääseda ..et ta kirjutaks mulle tõendi millega ma saan   haigekassalt  2 paari tasuta tugipõlvikuid aastas

 käskis mind voodile pikali visata ja vaatas mu jalgu,  talla alt puudutas  ja küsis kas ma tunnen ? 

jah tundsin ..  siis  ütles, et läheb kutsub arsti vaatama  mu jalgu ...  istusin siis voodikese peal ja jalad külmetasid , istusin ja istusin ja kedagi ei tulnud ,  lõpuks tuli med õde ilma arstita tagasi ja ütles et arst arvas, et ta ei pea tulema ...  

hakkasin nutma .. sedasi patsiendi peale sülitada on ikka väga ebaviisakas ja ebaproffesionaalne . küsisin kes see arst on  ütles venekeelse nime ei olnud enne kuulnud .. 

küsisin vereproovide kohta ... 

vastas ,et  kui lähen arsti vastuvõtule, siis arst ise  sellest pikemalt .

igaljuhul ma olin nii närvis ja pahane ja kurb  

 Eero viis mind koju ja ma lubasin Eerole, et kui saan koju siis kohe nutan peatäie, et läheks see äng üle aga kodus ei olnudki tahtmist enam nutta ,sest mis see enam aitab 

 õhtul sain siis sõnumiga arstiaja ... novembri lõpuks  

R õ d u l juba külm ! Talv tuleb

 

tõin begooniad tuppa lillepotti 

Nii ilus begoonia

enne 

                                                                             ja pärast 

 

Pealambi aku plahvatusest alguse saanud tuli hävitas elumaja

Pühapäeva pärastlõunal põles Põhja-Sakala vallas Paaksima külas Lelle talus palkidest kahepereelamu. Inimesed viga ei saanud, voodihaige 96-aastane naine suudeti majast enne suurema tule puhkemist välja toimetada.

 see naine on  minu ema kõige parem sõbranna ..  või siis oli kui mu ema elas ... 

Veresuhkur

diabetese tabletid on mul sellised , 1x päevas 

 septembris 

oktoober 

O k t o o b e r !

  Ja saabuski  märkamatult oktoobrikuu . 

   2. oktoobril käisin ujumas ja  3 oktoober ei saanudki enam voodist üles oma jala peale astuda kuna põlv oli nii valus ja nagu lukus oleks ja vetsus käimisega oli väga raske kuna liikusin 1 cm . kaupa vedasin jalga järgi , see oli ikka väga valus nii et ma isegi nutsin . Tegelikut oli mul arstiaeg 12 oktoobril aga saadeti sõnum et  arsti aeg on edasi lükatud 27 ndaks oktoobriks ..  

 2 nädalat valutasin põlve, vahepeal hakkasid veresooned parema jala  külje pealt tuld lööma ja kogu pool jalg nagu põles sealt, aga Eero tõi Hirudoidi ja läks üle, samuti lõi valu selga ja see oli ka ebameeldiv  nii et  köik asjad  ühekorraga olid valusad  ..   

A p e l s i n i d ja koored

Kuna sain ükspäev nii palju apelsine, tuli mõte ka koored ära kasutada 

ja nii ma koorisin õhukesed koored ja kuivatasin ära , osa siis nendest ka jahvatasin ja  saab lisada  toidu hulka  

 

T e r e , september !

  Ma ütlen nüüd tagantjärele tere, kuna olen olnud täiesti arvutist eemal ja pole mitte midagi sisse kandnud ega sisestanud . 

 Niisiis september oli täis   väga toredaid sündmusi 

 Nii...  kõigepealt mina ise sain 67 aastaseks. 

 

 ei ole küll millegiga kiita, sest tervis on nii nagu on ja oleks võinud selles vanuses olla veel päris triksis traksis nagu enamus inimesi on selles vanusses.

 Aga kuna minu elu on täis olnud  igasugused  juhtumid alates lapsepõlve traumadest  ja nooruspõlve traumadest ja vanaduspõlve traumadest, siis üks trauma teise otsa on kujundanud minust selline viletsa  vormiga ja tervisega inimese . Kedagi süüdistamata olen ise kõiges süüdi . 

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

 Järgmine tore sündmus oli pisikese printsessi  2 aastane sünnipäev . Kuna nad elavad nii kaugel ja mina sinna minna ei saanud nii sain sünnipäevast osa piltide ja   videote näol ja see oli väga tore mis vanemad talle korraldasid  

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  Teise lapselapse  13.nes sünnipäev oli  septembri lõpupoole .   Juba 13. 

Ja küll see aeg lendab ruttu . Teismelise iga on ikka küll väga raske , eriti vanematel üle elada ja  aidata tal sellega toime tulla . 7.  klassi poisid on ju ettearvamatud.   aga  Ossu õpib hästi ja käib nii mitmetes trennides, et aega jääb väga vähe üle, et midagi   ettearvamatut korda saata . Lisaks veel reisivad ka igal võimalikul juhul . 

 Ja siis veel suur suur uudis  ja tahan ennast nii kiita selle eest ka  . Nimelt alustasin septembris ujumist ja    käisin kuu aja jooksul 15 korda ujulas vees võimlemis trenni tegemas ..

2 tundi  saab olla seal piletiga ja  3.70€  maksab pilet,

 kui ostad 10 piletit korraga,kui üksik pilet siis 4.20  Piletid kantakse randmerihmale ja näitad seda rihma aparaadile sisenedes ja väljudes ja riietusruumis saab kapi ukse ka lahti selle randmepaelaga  

   Eelmisel aastal pandi   ujulasse üles telekad basseini äärde . 

Üks väike telekas kus saab märja käega telekaekraanile puudutades valida   võimelise kava mida soovid parasjagu treenida ja 

  Ja teine suur telekas mille  ujula töötaja  avab, kui on virtuaalvõimlemise trenn suuremale grupile,   kus siis osa  basseinist on  kinni pandud just sellele grupile , aga teised saavad väikese teleka ees ka kaasa teha 

 No mina  suurest rõõmust et jälle ennast sain kokku võetud ja ujuma tulnud nii hakkasin kohe hirmsasti  rabelema  Vehkisin harjutusi kaasa ja  kui on nii kerge vees olla ja võimelda siis tegin ikka täie  rinnaga ...  

 Esiteks juba seismine vees on  nii kerge ja hea   kuna kodus ma seda ei suuda päris  sirgelt seista ikka vajub ära selg kõveraks  siis naudin isegi  sirgelt seismist , teine asi mida kodus teha ei saa on kükid  kui juba korra kükki saaks siis püsti sealt ei saaks, sest põlvedes hirmus valu aga  vees, palun väga alustasin 20 st kükist ja  nädala pärast juba tegin 100 kükki  ja see oli ainult lust ja lillepidu . Ise olin ka rõõmus nagu laps  kommipoes . 

 ja siis muidugi need massaazhidushid . appi kui mõnus ... 

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

 Ilmad olid ka enam vähem ilusad vahel oli isegi päike nii väljas et pidi ujulasse võtma kaasa päikeseprillid  .. ja küll oli mõnus siis seal sooja päikese all sulistada .. 

Nii see septembrikuu veeres  

need on minu abivahendid mis teevad vees võimlemise raskemaks ehk siis takistavad vett  

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

 Septembris  käisin arstile näitamas pöialt, mis oli jäik täiesti jäik ja kogu randme piirkond oli valus .. saatis mind röntgenisse ja kirjutas mulle  pärast   sõnumi, et on   pöidlaliiges kulunud .. No ma teadsin seda juba enne seda kui ma arsti juurde läksin .

  Arst kirjutas mulle pöidlale  PARAMAX tablette  ja need olid nii paksud, et ma neid võtta ei saanudki kuna jäid kurku kinni ..   ja veel see "tark " arst ütlkes et õpi teise käega asju tegema mida ei saa selle haige käega teha .. 

nii naljakas, et arstiks peab õppima  8 aastat ..

ja ujumine tegi imet  - pöial hakkas paari päeva pärast täiesti normaalselt liikuma .... 

Samal päeval kui käisin rö.- nis, samal päeval ujulas väänasin trepil basseini minnes oma  vasakut õlga,    libises trepi käsipuul kuidagi eest ära kogu käsi ja õlg läks viltu ja oli väga valus  .  Alles just sain lahti parema käe õlaluu valust .  rö ni arst ütles et 2 aastat just lähebki  aega kui õlg enam vähem ise paraneb