Tere tulemast blogisse



Tere tulemast minu blogisse . Oleksin väga rõõmus kui jätaksite minule siia blogisse maha märgi, et olete siin käinud ja lugenud minu ülestähendusi . Selle eest oleksin väga tänulik

23. aug 2016

Kaalu on vähem kui enne

Rõõm on piiritu, külastasi täna tervisekeskust ja kaal eelmisest korrast langenud taas  ja seekord 7 kilo , kokku aasta jooksul 2015 august kuni 2016 august  18 kilo . Olen uhke enda üle ja see kaal on langenud aeglaselt aga püsivalt, loodan seda,  väga loodan . Isegi tervis on paranenud , kergem on olla , veresuhkur on madalamaks läinud ja  kolesterooli näidud on püsinud head.


      

    

   

2 kommentaari:

  1. Väga tubli. See on ikka suur saavutus. Seda enam, et sa ju oled kõik toitumisega saavutanud ja spordiga väga tegeleda ei saa peale ujumise.

    VastaKustuta
  2. Suur tänu positiivse vastukaja eest, jah see on tõsi, sest isegi ujuda pole enam kaua saanud kuna ujula remondis kogu aasta ja avatakse alles järgm aasta septembris , siis hakkan jälle käima ...

    VastaKustuta