Teisipäev 31 jaanuar

 Ja ongi jaanuari lõpp . 

Esimene kuu sellest aastast läbi .. 

 Eelmine öö  magasin uniapnoe aparaadiga nii hästi, et sain lausa  100 punkti.  Mask hakkas õhku läbi laskma alles hommikul, kui vesi oli niisutajas peaaegu  otsa saanud.  Selle peale ärkasingi üles. 

kevadised esimesed tulbid on alati nii ilusad 

Emale meeldis väga kübaraid heegeldada ..

ja mina tõmbasin ema heegelduse poe kübarale

 peale siis hoiab paremini vormi  . 

 Täna oli täitsa päikeseline hommik 

T ä p i d

   Täna sain kirja pensioniametist, et nad on minu paberid kätte saanud ja saadavad mulle  varsti paberi peal   otsuse minu  rahvapensioni kohta Soomes ,mis on niigi tilluke kuna Eesti penss muudkui tõuseb   ... 

Unusta pilvised päevad

 

Unusta pilvised päevad kuid mäleta  päikeselisi tunde 

 Unusta ebameeldivad  hetked,  kuid mäleta et  said võitu nende üle 

 Unusta vead, aga ära unusta mis nad sulle õpetasid 

Unusta ebaõnnestumised, kuid mäleta õnnestumised 

Unusta päevad, kui oled olnud üksinduses, kuid mäleta seda hetke, kui kohtasid naeratavt vastutulijat 

Unusta plaanid mis ei täitunud, aga ära kunagi unusta  edasi  unistada 

Oskari nominatsioonid ja ennustus

     Iga aasta Ringvaates  arutatakse, kes võidab Oskarid sel aastal . Ja alati on kohal Timo Diener , kes on parim ennustaja ja filmitundja .. Mulle ta väga meeldib ja ta ennustab väga täpselt   

                               

                                      

                                             

24 jaanuar seriaal Sinu Kätes

  Mingi seriaali  vaatamise päev populaarse Itaalia haiglaseriaali "Sinu kätes" ("Nelle tue mani") teine hooaeg.

"Sinu kätes" on lugu hiilgavast, aga küünilisest doktor Andrea Fantist, kes unustab ajutrauma tagajärjel viimased 12 aastat oma elust.

Uues hooajas Andrea Fanti pingutab, et hoida koos tiimi, mis kipub aina suurema hooga lagunema. Tema tegevust raskendab kummaline uus viirus, mis levib lausa hirmuäratava kiirusega.

mina alustasin esimesest hooajast 

Hiilgav, aga küüniline doktor Andrea Fanti unustab ajutrauma tagajärjel viimased 12 aastat oma elust. Esmakordselt on ta lihtsalt patsient, mitte aga lugupeetud arst. Mälestustest ilmajäänuna leiab ta end tundmatust maailmast, kus tema lähedastest on saanud korraga võõrad ja haigla on ainus paik, kus ta end koduselt tunneb. Tema amneesiast lõikab kasu haigla uus peaarst Marco Sardoni.

23 jaanuar Janno sünnipäev

  Hurraaa,

 täna 44 aastat tagasi sünnitasin  ma oma esimese lapsekese, pojakese  .

 Täiesti meeles veel kõik need huvitavad seigad ,mis selle tegevusega koos kaasnesid .. mõtlen tihti nende peale  . Laps kaalus  4 450 kaal   ja 52 sm pikk .Ja oli kõva häälega  poiss.. Oeh ... Nii äge 

P ü h a p ä e v

  Anu saade vaadatud .. 

Pannkoogid tehtud ja

 hommikul pool seitse juba koristasin kuna eile käisid külalised 

ja  lihtsalt peale nende lahkumist ei olnud üldse jõudu koristada ..

 aga täna hommikul

 peale  öist magamist 

oli jälle hea olla 

ja väsimus  välja magatud .. 

22 jaanuar pühapäev 

20 jaanuar reede

   20.01.2023  tore kuupäev  .. täna käisid jälle töömehed õigemini üks käis  .. eilne töö oli veel viimistlemata ja radikat on täiesti külmad 

üks amarüllis hakkab kohe teist korda õitsema

 see roosa .. 

                                                                        hästi ilusat värvi ..

uue aasta lubadused on ammu unustatud  

Termostaadid

  

19 jaanuar  

Täna käisid meil kogu päeva torumehed saabastega ringi mööda tube ja koridore ..   see ajab mind nii vihale, et neil pole nagu üldse kombeks   vahetada jalanõusid sest nad jooksevad kogu aeg edasi tagasi ühest korterist teise ja  maja ühest sektsioonist teise  ja oleks pidanud ainuüksi minu korteris   8-10 korda jalast ära võtma ja jalga tagasi panema ja see on neile ikka väga raske vist ..  

Nimelt nad   vahetasid radiaatorite vanad ventiilid uute vastu kogu meie majas .. Muidugi läks kaua aega  aga ma sain selle ajaga soki valmis kootud 

Varusin hommikul juba mitu ämbrit vett wc  ja köögis panin ka kõik kastrulid vett täis igaks juhuks, aga  neid veekraane keegi ei   keeranudki kinni,   ainult need radikad ..  

 Ja nüüd õhtul kui kontrollisin radikaid, siis  on täitsa leiged .. uued termostaadid ka pandi ja saab ise reguleerida . Aga pole veel seda teinud,  eks homme valges näeb  .. 

EESTI LAUL

 2. POOLFINAAL 

Viimsi Artiumis toimus laupäeva õhtul Eesti Laulu teine poolfinaal,

 kust pääsesid finaali

Sissi "Lighthouse"     Autor: Sissi Nylia Benita.

 Sissi lauluesitus  oli eriti võimas .    rebimine tuleb Alika ja tema vahel väga köva ma arvan , kes peale jääb kas vöimas Sissi või õrnake,  armsa näoga, lapsemeelne   Alika . 

 Inger "Awaiting You"    Autorid: Inger Fridolin, Oliver de la Rosa Padilla ja Sofia-Liis Liiv.

  Ingeri  lauluesituses võlusid mind rohkem need kõndimiseliigutused ümber tooli, need  hüplevad sammukesed ja   laul  muidugi oli rütmikas  aga jah, ei jäänud nii meelde kui need liigutused .Kõndis paremini kui laulis.   Ingeri hääl ikka omapärane kurguhääl nagu Alla Pugatshoval ja   ... armas naeratus näol. 

 Alika "Bridges"    Autorid: Alika Milova ja Wouter Hardy

 Tugev esitus, tugev laul, õrnake Alika  . kas peab vastu nii suurele eurovisiooni lavale .

 Meelik "Tuju"   Autorid: Andres Kõpper, Meelik Samel, Rain Parve ja Martin Petermann.

 Poisid olid  nii  naljakad ...näitlesid natuke kohtlasi,  muusika kaasahaarav ja muidugi mitte eurovisioonilaul, aga lihtsalt toodi edasi et finaalis ikka naljamehi ka oleks ... Muidu on igav kui kõik tugevad laulud ja valida ka lihtsam kui selliseid ka seas on kes eurovisioonile ei pürgigi .. lihtsalt esinevad ja näitavad ennast .. 

 M Els "So Good (At What You Do)".    Autorid: Stefan Airapetjan, Andreas Poom, Hugo Martin Maasikas ja Gevin Niglas

 No nii kahvatu tütarlaps, aga kui laul on kõvade tegijate tehtud, siis võib ka selline vaikne vagur ja tagasihoidlik edasi pääseda. Uskumatu, et nii on, aga laul väga meeldis mulle ka .  

 M els, õige nimega Merili Käsper 

Minu lemmik oli jälle  mees nimega Carlos  looga "Whiskey Won't Forget".

Autorid: Carlos Ukareda, Gevin Niglas ja Chris Roberts.

Aga ta ei pääsenud  edasi  

see on ikka väga kahju et ei saanud edasi . nii tubli  

FINAAL 

 Finaali järjekord 

 konkurendid annavad hääli 

kokkuvõtte  3 veebr 

Kaela keerata ei saa

 

   Eile tundsin peavalu kergelt, võtsin  Panakodi  ja hommikul ei tundnud eriti midagi ja siis hakkas  kaelavalu ja kohe nii tugevalt, et eriti  pead pöörata polnud võimalik . Lasin mehel natuke masseerida ja võtsin 2 tabletti  Panakodi. 

 Määrisin Voltareniga ja  panin salli kaela ümber ja  hoidsin soojas .. Või oleks pidanud hoopis külmas hoidma ? 

 Praegu juba varsti õhtupoolik käes ega paremaks pole läinud ..  Vaatasin  mis internet kirjutab ja kuidas ennast aidata saan .. 

Koduse ravi võimalused

Kaelavalu ravitakse tavaliselt alguses valuvaigistitega (va trauma korral). Lisaks aitavad valu leevendada massaazž, spetsiaalsed võimlemisharjutused ning riidesse mähitud jääkott, mida tuleb hoida valulikus piirkonnas 10- 20 minutit.

Valu aitab ära hoida pidev võimlemine, õige seisev ja istuv tööasend.

 

Arsti poole pöörduge juhul, kui

• kaelavalule eelnes pea või kaelatrauma

• kaasneb palavik ja peavalu

• kui valu kandub edasi ka kätte või esinevad käes tundlikkuse häired

• valu tõttu ei saa te tavapäraseid töid teha.

• valu on tugev ja püsiv

• esinevad sagedased kaelavaluhood

Soome finalistid

 Soomes ka valiti välja 7 finalisti  üle 300 laulu seast . Osa artiste keda on kutsutud aastatid ja aastaid osalema siiski võtsid  nüüd julguse kokku ja osalesid ja said ka edasi  nende hulgas Robin  ja Portion Bois  

          

                           

video

Benjamin Peltonen  osales ka  Tantsi koos tähtedega saates ja ta võitis seal 

Keira  Lundström  sai  Soome lauluvõistlusel Voise of Finland kolmanda koha