Tere tulemast blogisse



Tere tulemast minu blogisse . Oleksin väga rõõmus kui jätaksite minule siia blogisse maha märgi, et olete siin käinud ja lugenud minu ülestähendusi . Selle eest oleksin väga tänulik

22. veebr 2024

Roheline rannakarp

 


No otsisin netist retsepti. aga  ei leidnud õieti midagi , you tubes üks soomlane mees tegi rannakarpe 3 s variandis ja   enam vähem sain aimu kuidas seda teha . 

Tagasihoidlik moto

 



Täna 22. 02  24 oligi see päev , kuigi need kes koertega väljas jalutamas käivad nendel on see päev IGA PÄEV   .Head jalutamist  !!!💗

Käbilill

 


  Ükspäev peaks käsile võtma ja tegema need tuludeklaratsiooni lehed ära ja   helistada eestisse Emta-sse .   Siis eestist eeltäidetud tuludeklaratsioon ja kui palju olen saanud pensioni   eelmisel aastal  Eestist  see tõend ka küsida .  Märtsis saan uue  ID kaardi . et see ära ei ununeks  .  ja täna helistati  hammasarsti juurest et aega on etepoole  toodud . enne oli maikuus ja nüüd saan juba märtsis . 

Põlvevalu

 Teisipäeval käis töömees ja pani mul õhupuhastaja filtri tagasi .  oi ma nägin palju vaeva selle pesemisega . oli nii  tihedalt rasva endasse imenud ..   palusin vahetada tal see   filtrikangas aga ta lubas järele küsida . 

 Põlv läks millegipärast jälle valusaks ja lukku  

Põlve lukustumine tähendab, et mõne kindla liigutusega võib põlv minna füüsiliselt lukku, ehk ta ei taha enam minna sirgeks ega kõveraks. Selle vabastamiseks peab tavaliselt kas jalga natukene raputama või põlve jõuga tagasi sirgeks suruma. Selle põhjuseks on meniski osade rebendi tüüpide puhul liikuv “kõrv” mis voltub põlveliigese vahele ning takistab liikumist. Õige nõksuga, saab selle tagasi voltida ning lukustumistunne kaob.

tegelikult ma ikka tegin põlvele haiget siis kui pesin köögipliiti  seest väljast ja  külgedelt ja praeahju uklseklaasid  ka keerasin lahti ja sain need puhtaks pestud ja siis muidugi see praeahi ise ja need restid , neid oli väga raske tagasi panne eriti need mis on külgedel ja seal ma ikka pingutasin  nii et tegin põlvele liiga . aga köögipliit sai puhtaks 




 ja siis kui see põlv on lukus on tõepoolest täitsa  hirmus käia 

15. veebr 2024

  Täna 15 .2 oli nii tihe päev .  

Hommikul kella 10 kuni 12 -ni olin ujulas . Oi ma tegin jälle nii raske harjutuste programmi läbi virtuaalvõimlemist  teleka ees .  Vahepeal veel tegin oma harjutusi lisaks ka . Ega siis vees ju ei tunne  väsimust ega midagi. Nii hea olla . vesi on nii mõnus , vahepeal katsusin põski  ja täitsa kuumad põsed olid ...  Nii et  tõhus võimlemine oli . Rahvast ei olnud ka väga palju . Oli ruumi ja polnud ummikut . 

  See  pesemine riietumine ja koridorides   käsikäruga ( rullatoriga )  liikumine on ikka tükk väsitavat tegemist , juba vaev seda märga trikood seljast ära võtta on pingutav ... 


Noh sai sellega ka hakkama ja Eero oligi juba aulas ootamas mind . 
Sõitsime LIDLI poodi , mul oli sealt mõningaid naiste asju vaja, aga ostsime toitu ka, tomatit , küüslauku, sibulat ,  vorstikesi ja viinerit  lihapirukaid, hakkliha .

 ja kimbu tulpe mis ei olnud küll värsked aga midagi tahtsin ikka osta ja valisin siis kõige normaalsemad

.  

 Siis sõitsime koju .   Ladusin asjad  kappidesse laiali ja siis panin oma trikoo loputusse ja  tahtsin juba puhkama minna, aga võta näpust, tuli töömees ja  olin juba ammu palunud  et saadetakse kedagi, kes oskab pliidi kohalt  ventilaatori alla võtta, et mul vaja see rasvast puhtaks pesta.  No nüüd tema lõpuks saabus .  Panin selle resti ja svammi siis   likku . Lubas tulle mõni päev tagasi ja tagasi üles panna .  No siis arvasin, et lähen puhkama aga siis tuli meelde et vaja pannkoogi tainas valmis teha ja  tegin siis selle töö ka ära , Siis helistas  üks soome naine ja rääkis pikalt pikalt . lõpuks ma juba vabandasin ja ütlesin et mul mees ootab pannkooke et räägime mõni teine päev edasi .

Noh tegin siis pannkoogid ka valmis ja siis ühtlasi ka  supi  siskonmakkarast     see on Soomes väga populaarne toorvorst ja  on soole sees, enne valmistamist ta pressitakse soole seest välja supi sisse nagu frikadelli , see on soome vorstidest kõige maitsvam üldse meenutab eesti vorsti  Noh ja siis söömine ja siis alles sain minna puhkama natukeseks , aga siis tuli  teade et  vaja maksta üks tellimus ja läksin seda   neti kaudu maksma  , ja oh seda rõömu kui sain kõik valmis  


  eile rääkisin meses ühe klassiõega  kellega õppisin 5 kuni 8 klass Võhmas . Polnud teda näinud, ega temaga rääkinud   1971  aastast .   Jah olen ta väikest noorepõlve pilti  näinud fb s 

14. veebr 2024

Head sõbrapäeva !

 


                           Head sõbrapäeva !

 Silvi käest sain kaardi ka päriselt kohe  posti teel saadetud kaart  See tegi nii rõõmu . 

5. veebr 2024

ID kaardi uuendamine

 Jälle suur töö tehtud , küll ma tänan jumalat   et on mulle jaganud mõistust ja annet selle arvutiasjandusega ilusti toime tulla ja ka kõige muu osas pean teda tänama ja tänan ka ja olen nii tänulik. Ega kõik ei saa hakkama selliste asjadega ja tean ka   minust nooremaidki kes pole üldse arvutiga sõbrad , Aga kuna minule on ta nii tähtis siis  tõesti pisarateni tänulik ... 

 Nimelt tegin netis  ära  avalduse ID kaardi uuendamiseks. 

Eelmisel nädalal käisin pildistajal  ja see pilt  saadeti digitaalses kujus kohe politseimajja ja kui ma täna hakkasin seda avaldust netis täitma, siis pidin vastavasse lahtrisse kirjutama selle koodi, mille fotograaf andis kui mind pildistas.  Ja tit-tiri-tii , hoplaadi  ilmuski kohe minu vanainimese nägu  vastavasse  kohta . Oh issand,😒 alles  sellisel dokumendipildil näen,  kui kole  vana  ma olen, täitsa kohe  ilma ilustamata. Oh jeerum- aga see on tõde -ega midagi teha ei saa, tuleb väärikalt vananeda ja võtta omaks  süümepiinadetta et olengi nii vana ja näen selline välja .    Inimesel vist on raske leppida  oma vanadusega pildil , sest oleme ju hingelt  nii noored ja  kaunid ..  aga kui pilti vaatad siis selgub tõde..... 

 Kirjutasin siis selle avalduse valmis ja saatsin ära , siis maksin neti kaudu ära 52 € ja panin aja kinni politseimajja, et nad saaksid mu sõrmejäljed võtta ja see on alles märtsi lõpus. 

28 .03.2024 kell 11.45  

Ja siis  panin  kirja kuskohas ma tahan selle dokumendi kätte saada, pidin valima kolme koha vahel. Valisingi  siis  koha, kuhu saab autoga hästi  ligi  .  



3. veebr 2024

Veebruari algus

 Ja ongi käes veebruar . Minul ID kaart  vananes ja pean hakkama uut tegema ja taotlema . Kõigepealt käisin eile ära fotoateljees . Fotograaf oli sõbralik muhe meesja pildistas mind  ja digivormis  saadeti automaatselt edasi politseimajja  ja mina sain koodi  ja kui nüüd hakkan netis seda taotlust tegema, siis sinna   blanketile  kirjutan selle koodi. Ei ole mingit paberile trükkimist ega paberi raiskamist  

  Järele/ järgi  mis see õige on ei mäleta     pean minema ikka ise koha peale, õnneks on politseimaja ligidal . 

  Siis käisin apteegis ostmas uusi  kangemaid  14mg.  suhkruhaigetele mõeldud tablette   RYBELSUS üks karp 30 tbl  maksis 42 eurot   see siis haigekassa toetusega ...  ja kui oleksin ostnud kolme kuu tabletid siis oleks need läinud maksma 116 € ,  edulisemad küll  aga ma ei tea kas mulle see uus rohi üldse sobib seepärast ostsin esialgu  1 kuuks. 

 Järgnes sõit  ujulasse 

 Täna oli see päev kus  töötud saavad käia - vist isegi tasuta ???  Neile on tehtud selline soodustus . 

 Ja seepärast oli bassein täis   töötuid "musti" perekondi  , must all ma  mõtlen tumeda nahavärvuse ja mustade juustega inimesi  . 

Kõik hästi musklis ja  terved tugevad mehed ,sellised kes võiks tööd rügada küll ja veel. Aga  ei õpi keelt ja ei saa töökohta seega . Lapsed väga energilised ja kiljuvad hirmus kõvasti .. neil on see kultuuris sees et peab hästi kõva häälega kiljuma ja rääkima  .. väsitas küll ära see kiljumine . Järgmine nädal ma ei lähe samal ajal nendega . Mul oli üks tuttav ka  basseinis endisest ajast ja temaga sain lobiseda .. päike paistis eredalt ja vesi sillerdas mõnusalt Oli nii meeldiv 

 peale ujumist  käisime mehega ka LIDLi poes  Läks 45,21

mida ma ostsin   : 

Sibulat punast ja kollast  2x1,39

hakkliha                2x2,99

toiduõli  2 l           4,99 

lihapirukad 8tk.     2,24 

vorstilõigud         2,95

viinerid                  1,39

grillivorstikesed    1,79

 lehtsalat  2 tk.          2,98 

magus paprika      2,99

peet toores   1kg,        1, 19

kookospiim                 0,85 

meresool                     1,09

 küünelakieemaldaja         1,35 

 apelsin 2kg.                    1,99

sidrun 2 tk.                      0,80

laim                                   0,32

puljongikuubikud ( kana)     0,85 

puljongikuubikud   (aedvilja) 0,79 

kilekott      0,29 

 mähkmed   8x  0,95       7, 60 


 sellised ostud seekord .  



31. jaan 2024

Vastlapäev

 


Vastlapäev 2024

Vastlapäev 2024. aastal toimub 13. veebruaril 2024. Vastlapäev on tähtis rahvakalendri tähtpäev, mille kombestik hõlmab mitmeid tegevusi. Tänapäeva vastlapäeva kombestiku kesksel kohal on vastlasõit ehk liulaskmine. Vastlapäeva tänapäevaste kommete hulka kuuluvad ka hernesupi ja vastlakuklite söömine. Vastlapäeva peetakse tihti ka laste ja perede pidupäevaks, mil vanemad võtavad aega laste jaoks, et osaleda traditsioonilistes mängudes ja nautida väljas viibimist koos perega.

Vande tavade kohaselt usuti, et Vastlapäeval tehtud tegevused mõjutavad tuleva aasta õnne ja viljakust. Sellel päeval peetud keelud, nagu toatööde ja kitsamate käsitööde vältimine, olid samuti olulised. Need uskumused ja tavad peegeldavad Eesti kultuuri sügavust ning Vastlapäeva olulisust nii ajaloolisest kui ka kultuurilisest perspektiivist.

Vastlapäev 2024: Traditsioonid ja kombed

Vastlapäev on täis mitmesuguseid toitumis- ja tegevustavad, mis on aja jooksul säilinud.

Vastlapäev 2024: Toidud

Vastlapäeval on kombeks süüa rammusaid toite, mis aitavad ette valmistuda eesootavaks paastuperioodiks. Traditsioonilised vastlapäeva toidud on hernesupp ja seajalad. Tänapäeva vastlapäeval on populaarsed vastlakuklid, vahukoore ja moosiga täidetud magusad saiakesed. Vastlapäev 2024 toitude hulgast ei puudu ka hernesupp.

Rahvamängud ja tegevused

Vastlapäeva tähtsamate tegevuste seas on olnud kelgutamine, mille pikima liugu laskmine ennustas head linasaaki. See on oluline tegevus ka siiani. Kuna 2024. aasta talv on lumerohke, siis on oodata ka vastlapäev 2024 raames mitmeid pikima liu üritusi.

Traditsiooniliste mängude hulka kuulusid vastlavurride tegemine ja nendega mängimine. Oluline oli ka vastlasõit, mis tähendab kelguga sõitmist ehk kelgu ehk “vastla” vedamist teise inimese poolt. Rahvapidustused pakuvad kogukonnale võimalust talve lõppemise üle rõõmustada.

Vastlapäev ja muud rahvakalendri tähtpäevad

Vastlapäevale eelnevad pühad nagu tuhkapäev ja küünlapäev, ning järgnevad maarjapäev ja lihavõtted, märgistades olulisi verstaposte rahvakalendris. Nendel päevadel on omad kombed ja uskumused, mis aitavad kaasa kevade ootusele ja maaharimise algusele.

Vastlapäev ja rahvakalendri tähtsus

Rahvakalender on tihedalt seotud looduslähedase eluviisiga. Igal aastaajal on rahvakalendris oluline koht, mil tehakse erinevaid tegevusi ning tähistatakse erinevaid tähtpäevi, nagu jõulud, mardipäev, kadripäev ja muud olulised rahvakalendri pühad. Vastlapäev on oluline osa rahvakalendrist, mis on säilinud siiani ja kuulub 2024. aasta tavade hulka. Vastlapäev on tänapäeval lõbus koosviibimise aeg.

 


 

Draakoni aasta neitsi

10 veebruaril algab  ROHELINE PUU DRAAKONI AASTA 



 Armastus

 See armastuse tsükkel, mis sinu elus algas 3 aastat tagasi, peaks veel mõnda aega kestma sinu suureks rõõmuks ning hingerahuks. Tõenäoliselt peaksid sa tundma suurt rahulolu praegusel hetkel. Oled sa siis juba kellegagi koos või alles üksi, järgmisel aastal tunned sa tõenäoliselt, et oled oma kohal ja rahul oma eluga. Kuna tegelikult oled sa perfektsionist, kes kogu aeg katsub midagi oma elus paremaks muuta, siis on tegemist sinu jaoks suure edusammuga. Selle tasakaalu eest oled sa tänu võlgu eelkõige iseendale, sest sa saavutad selle tänu sellele, mida minevikus läbielatud kogemused sulle on õpetanud ning oma suurele tahtejõule, mis aitab sul alati elus edasi minna. 

Lähedased

Järgmisel aastal saad sa aru, et sul on tegelikult palju rohkem sõpru ja toetajaid, kui sa seda arvasid. Tänu sellele saad sa oma hingerahu tagasi, mille sa viimasel ajal oled ära kaotanud. Sellel talvel tahad sa võib-olla olla rohkem üksi ja jätta kõik muu sinnapaika, sul on tunne, et teised kasutavad sind ära või ootavad sinult liiga palju. Merkuur on aga sinu kõrval ja kohe peale talve lõppu saad sa aru, et tegelikult oled sa ise endale kujutanud ette asju, mida pole olemas. 


Uue aasta lubadus

Pidutseda! Kas see üllatab sind? Ometi peaks lõbutsemine olema sama tähtis ja oluline, kui tervislikud eluviisid. Õpi rahulikumalt elama, ära muretse nii palju, naudi käesolevat hetke, ära lase ennast nii palju mõjutada teiste arvamusest ja pilgust ning tantsi hommikuni! 


Õnne toov talisman

Kontsakingad. See on hea ettekääne, miks endale uus paar kingi osta. Ainult pea meeles, et tegemist ei ole ükskõik millise kingapaariga. Kingad, mis toovad sulle õnne ja mida sa pead kandma, on säravad peokingad. 

Head veebruarikuu algust

 


       Ilusat veebruarikuud, ilusaid talveilmu, 








Veebruaris algab ka  Roheline Puu Draakoni aasta  



Selle aasta esimene

  Aasta on 2024 

  Peab ennast jälle käsile võtma ja uuesti korralikult kõik üles kirjutama, seda on mul  eelkõige endale vaja, ega mul palju jälgijaid pole  ja nii ei saa ma ka neile valmistada pettumust kes  tahaks hirmsasti jälgida -mis ma hommikuks söön ja    kuidas ennast tunnen. neid lihtsalt pole .   jJ nii ei pea ma muretsema . 

Detsember mööduski põdemise tähe all. no sellist hirmsat nohu ei ole mina kogu oma teadliku elu küll saanud kogeda.  see oli ikka meeletu mis sealt ninast välja  nuuskasin   2 rulli paberkäterätikuid  ja 5 rulli  wc paberit ...    ja siis muidugi ei saanud  kasutada seda uniapnoe aparaati ,sest üks öö  kui oli see aparaat peas nii hommikul ei saanud valu pärast isegi puudutada pöske, nii valus oli , helistasin isegi arstinumbrile ja sain  kortisooniga   nohusprei ..  see ei aidanud küll tuhkagi aga kust ma tean äkki oleks ilma selleta veel hullem olnud .. Igaljuhul nohu vaevas peaaegu 3 nädalat .

 Siis kadus vahepeal maitsmismeel ära , siis köhisin nii jubedalt , palavik oli 2 päeva. Nii paha oli olla kogu aeg .  ei tahtnud midagi teha ... ja vahepeal veel jõulud  . 

 1 jaanuaril olin terve 

 Jaanuarikuu lõpeb homme  

 Mis head jaanuaris olen teinud? Ei midagi . 

  Aga jaanuari esimestel päevadel  külastas mind  Eestist  naasnud Anu koos Erkiga ja tõid mulle natuke head  eesti suitsuvorsti ja suitsusinki ...  no tõesti hea nii hea..  Vestlesime natuke ja siis nad sõitsid edasi Tampere koju . 



 Siis toimus eesti laulu finalistide valimine .Minu lemmik on Ollie  oma lauluga 

                                         My friend

Ja muideks mulle ka teised laulud meeldisid need kes juba automaatselt said finaali , eriti see

  Daniel Levi laul

  Carlos Ukareda

 Need siis minu lemmikud .. 

lapselapsed käisid ema isaga suusatalvevaheaega veetmas ja nii kohutavalt ilusas kohas mis neile on alati meeldinud ja kus nad käivad iga aasta  , selle koha nimi on Sålen  Rootsis 



 Noorem poeg kolis ka  aastavahetuse aeg  Linköpingi nimelisse linna kus elavad tema naise vanemad  ja see on paarsada kilomeetrit Stokholmist eemal , kuna seal on eriti äge skeitpark siis lapselaps käib tihti seal rongiga külas . 
Estella


neil on armas kiisu ka nüüd 

Eero sai 2 puzzlet jaanuaris valmis 








vanem poja sai 45  



Jaanuaris olid ka väga külmad ilmad vahepeal , ei tahtnud ninagi välja pista  , kõige rohkem oli vist 29 kui ma mäletan   



õhugrillis küpsetatud



 

vahel kõnnib meil jõuluvana aknast mööda 



Rybelsus - diabetes tabletid 
Jaanuaris mõõtsin veresuhkrut ka ,sest sain uue rohu, aga ega midagi eriti muutunud pole. 
 
 












Detsembris oli mul 3 mg ,  jaanuaris 7 mg tabletid ja homme lähen ostma 14 mg tablette   kui neid siis on apteekis saada, võib olla et ei ole ka  
  7 mg Rybelsus pakk  maksis  74 eurot 30 tabletti ehk kuuks ajaks  , väga kallis küll kuigi haigekassa maksab osa kinni ... 



25. nov 2023

Head Kadripäeva

 

Ilmaennustused:

Kui kadripäeval on sula, siis tähendab, et andresepäeval (30. november) on külm.

Kui kadripäeval tuuled ja tormid, siis jõuludeks toob ilusa ilma.

Kui kadripäeval külmetab või lumi on maas, hanged aia ääres, siis tuleval aastal oodata head viljasaaki.

Kui kadripäeva ja jõulude vahel on rohkelt härmatist, siis tuleval aastal on rukkilõikuse ajal ilusad ilmad.

Kadripäeval pidavat talvetaat viskama külma kivi merre ja sooja kivi allikasse.

Kadripäeval läheb sügis üle talveks.

Selline, nagu on ilm kadripäeval, on ta arvatavasti ka küünlapäeval (2. veebruar).

Muud ended ja kombed:

Kadripäeval ei tohtinud kedrata, õmmelda, kududa, lambaid niita, metsloomi küttida.

Kui kadripäeval tuleb võõras meesterahvas majja, siis lambad toovad oinaid, kui naisterahvas, siis uted.

Kadripäeval ei tohtinud kanasuppi keeta, siis kanad söövad kapsad ära.


VIRVE OSILA LUULETUS ÜHEKSA KUUD

 

                                             Üheksa kuud


Ukraina lapsed, kes eostati üheksa kuu eest, sünnivad täna.

Nad kuulasid kasvades emade südametukseid;

toitusid nende verest ja armastusest,

aga ka varjumisrutust ja pagemisängist,

lõikavast leinast ja voogavast valust;

seestpidi söövast surmahirmust,

maadligi murdvast murest ning vahkvihast vaenlase vastu.

Võõrad koletised on üheksa kuud

tapnud täna sündivate laste vanemaid

ega kõhkle tapmast ka täna sündivaid lapsi;

nad lõhuvad jätkuvalt kodusid, purustavad linnu ja külasid,

rüvetavad maad ja põletavad põlde.

Nad võtavad soojuse ja valguse

ning varastavad laste hälle ja voodeid.

Nad on nagu lohed, kelle maharaiutud peade asemele kasvavad uued,

veel ahnemad, veel näljasemad, veel tapahimulisemad.

Kõrgete müüride taga veel kõrgemas

verevärvi viisnurgaga tornis istub nende esikoletis, Lohe Gorõnõtš,

südametu ja külmasilmne tundetu tõbras,

kelle prinkidel põskedel pole ainsatki emotsioonikurdu.

Tema, timuka käeviipele kuuletuvad kõik –

tittedest raukadeni, sõduritest kindraliteni.

Pikki aastaid on nad enestes korrutanud viha ja jaganud kadedust,

ristsugutanud vaenu vaimupimedusega

ning süüdanud sõjatõrviku Euroopa südames.

Üheksa kuuga on nad sünnitanud tuhandeid koerakoonlasi;

silmituid, südametuid, siledapõskseid, kelles pole kübetki inimlikkust,

sest vihast siginuile on teadmata armastuse tähendus.

Täna sünnivad lapsed, kes eostati üheksa kuu eest armastuse vägeva väega,

nende silmis on lubadus, et peagi pürgivad päevalilled taas päikese poole;

nende väikestes rusikasse surutud kätes on aimata töökust ja tegusust,

et tõsta Ukraina tuhast; nende lalinas on lodjapuuokste sosin,

mis lohutab, sisaldades usku ja unistusi.

Meie kõikide südameid täitev lootus ja usk ja armastus

valgustab tänaste vastsündinute hirmrasket teed läbi pimeduse.

Nemad väärivad tulevikku ja tulevik vajab neid.

Need lapsed, kes täna sünnivad, suudavad surmata viimasegi lohe,

et jätkuks ja kestaks elu koletistevabal kodumaal.

Slava Ukraini! Gerojam Slava!

24. nov. 2022



16. nov 2023

Ujulas

   Oi mis võimas tunne- kui jälle on käidud ujumas ... nii nii hea tunne- aga mõõtsin veresuhkrut ja ütle mis sa ütled aga trenn küll ei möju kohe üldse mitte- sest veresuhkur näitas ikka seda 7,1 

 Aga musklid muudkui kasvavad   sest veetrenn mõjub ikka lihastele hästi ..  Täna 16 nov oli muideks muusika ka . No nii tore on muusika järgi harjutusi teha .. 

Hommikul ma mängisin toiduga , panen varsti pildid ka   siia . 

 Eile tegin makaronisalatit  


porgandiviilule panin tilgakese majoneesi
  ja petersellilehe
 kurgiviilul on hapukoor ja pool minitomatit 


lõhevõiku  


 Lõhesuppi 


 ja  soolasin lõhet ka