HEAD UUT AASTAT KÕIGILE KES SIIA BLOGISSE SATTUSID JÄTKE PALUN ENDAST JÄLG
Tere tulemast blogisse
Tere tulemast minu blogisse . Oleksin väga rõõmus kui jätaksite minule siia blogisse maha märgi, et olete siin käinud ja lugenud minu ülestähendusi . Selle eest oleksin väga tänulik
29. veebr 2024
Märts 2024
22. veebr 2024
Roheline rannakarp
Tagasihoidlik moto
Ükspäev peaks käsile võtma ja tegema need tuludeklaratsiooni lehed ära ja helistada eestisse Emta-sse . Siis eestist eeltäidetud tuludeklaratsioon ja kui palju olen saanud pensioni eelmisel aastal Eestist see tõend ka küsida . Märtsis saan uue ID kaardi . et see ära ei ununeks . ja täna helistati hammasarsti juurest et aega on etepoole toodud . enne oli maikuus ja nüüd saan juba märtsis .
Põlvevalu
Teisipäeval käis töömees ja pani mul õhupuhastaja filtri tagasi . oi ma nägin palju vaeva selle pesemisega . oli nii tihedalt rasva endasse imenud .. palusin vahetada tal see filtrikangas aga ta lubas järele küsida .
Põlv läks millegipärast jälle valusaks ja lukku
Põlve lukustumine tähendab, et
mõne kindla liigutusega võib põlv minna füüsiliselt lukku, ehk ta ei taha enam
minna sirgeks ega kõveraks. Selle vabastamiseks peab tavaliselt kas jalga
natukene raputama või põlve jõuga tagasi sirgeks suruma. Selle põhjuseks on
meniski osade rebendi tüüpide puhul liikuv “kõrv” mis voltub põlveliigese
vahele ning takistab liikumist. Õige nõksuga, saab selle tagasi voltida ning
lukustumistunne kaob.
tegelikult ma ikka tegin põlvele haiget siis kui pesin köögipliiti seest väljast ja külgedelt ja praeahju uklseklaasid ka keerasin lahti ja sain need puhtaks pestud ja siis muidugi see praeahi ise ja need restid , neid oli väga raske tagasi panne eriti need mis on külgedel ja seal ma ikka pingutasin nii et tegin põlvele liiga . aga köögipliit sai puhtaks
ja siis kui see põlv on lukus on tõepoolest täitsa hirmus käia
20. veebr 2024
15. veebr 2024
Täna 15 .2 oli nii tihe päev .
Hommikul kella 10 kuni 12 -ni olin ujulas . Oi ma tegin jälle nii raske harjutuste programmi läbi virtuaalvõimlemist teleka ees . Vahepeal veel tegin oma harjutusi lisaks ka . Ega siis vees ju ei tunne väsimust ega midagi. Nii hea olla . vesi on nii mõnus , vahepeal katsusin põski ja täitsa kuumad põsed olid ... Nii et tõhus võimlemine oli . Rahvast ei olnud ka väga palju . Oli ruumi ja polnud ummikut .
See pesemine riietumine ja koridorides käsikäruga ( rullatoriga ) liikumine on ikka tükk väsitavat tegemist , juba vaev seda märga trikood seljast ära võtta on pingutav ...
.
Noh tegin siis pannkoogid ka valmis ja siis ühtlasi ka supi siskonmakkarast see on Soomes väga populaarne toorvorst ja on soole sees, enne valmistamist ta pressitakse soole seest välja supi sisse nagu frikadelli , see on soome vorstidest kõige maitsvam üldse meenutab eesti vorsti Noh ja siis söömine ja siis alles sain minna puhkama natukeseks , aga siis tuli teade et vaja maksta üks tellimus ja läksin seda neti kaudu maksma , ja oh seda rõömu kui sain kõik valmis
14. veebr 2024
Head sõbrapäeva !
5. veebr 2024
ID kaardi uuendamine
Jälle suur töö tehtud , küll ma tänan jumalat et on mulle jaganud mõistust ja annet selle arvutiasjandusega ilusti toime tulla ja ka kõige muu osas pean teda tänama ja tänan ka ja olen nii tänulik. Ega kõik ei saa hakkama selliste asjadega ja tean ka minust nooremaidki kes pole üldse arvutiga sõbrad , Aga kuna minule on ta nii tähtis siis tõesti pisarateni tänulik ...
Nimelt tegin netis ära avalduse ID kaardi uuendamiseks.
Eelmisel nädalal käisin pildistajal ja see pilt saadeti digitaalses kujus kohe politseimajja ja kui ma täna hakkasin seda avaldust netis täitma, siis pidin vastavasse lahtrisse kirjutama selle koodi, mille fotograaf andis kui mind pildistas. Ja tit-tiri-tii , hoplaadi ilmuski kohe minu vanainimese nägu vastavasse kohta . Oh issand,😒 alles sellisel dokumendipildil näen, kui kole vana ma olen, täitsa kohe ilma ilustamata. Oh jeerum- aga see on tõde -ega midagi teha ei saa, tuleb väärikalt vananeda ja võtta omaks süümepiinadetta et olengi nii vana ja näen selline välja . Inimesel vist on raske leppida oma vanadusega pildil , sest oleme ju hingelt nii noored ja kaunid .. aga kui pilti vaatad siis selgub tõde.....
Kirjutasin siis selle avalduse valmis ja saatsin ära , siis maksin neti kaudu ära 52 € ja panin aja kinni politseimajja, et nad saaksid mu sõrmejäljed võtta ja see on alles märtsi lõpus.
28 .03.2024 kell 11.45
Ja siis panin kirja kuskohas ma tahan selle dokumendi kätte saada, pidin valima kolme koha vahel. Valisingi siis koha, kuhu saab autoga hästi ligi .
3. veebr 2024
Veebruari algus
Ja ongi käes veebruar . Minul ID kaart vananes ja pean hakkama uut tegema ja taotlema . Kõigepealt käisin eile ära fotoateljees . Fotograaf oli sõbralik muhe meesja pildistas mind ja digivormis saadeti automaatselt edasi politseimajja ja mina sain koodi ja kui nüüd hakkan netis seda taotlust tegema, siis sinna blanketile kirjutan selle koodi. Ei ole mingit paberile trükkimist ega paberi raiskamist
Järele/ järgi mis see õige on ei mäleta pean minema ikka ise koha peale, õnneks on politseimaja ligidal .
Siis käisin apteegis ostmas uusi kangemaid 14mg. suhkruhaigetele mõeldud tablette RYBELSUS üks karp 30 tbl maksis 42 eurot see siis haigekassa toetusega ... ja kui oleksin ostnud kolme kuu tabletid siis oleks need läinud maksma 116 € , edulisemad küll aga ma ei tea kas mulle see uus rohi üldse sobib seepärast ostsin esialgu 1 kuuks.
Järgnes sõit ujulasse
Täna oli see päev kus töötud saavad käia - vist isegi tasuta ??? Neile on tehtud selline soodustus .
Ja seepärast oli bassein täis töötuid "musti" perekondi , must all ma mõtlen tumeda nahavärvuse ja mustade juustega inimesi .
Kõik hästi musklis ja terved tugevad mehed ,sellised kes võiks tööd rügada küll ja veel. Aga ei õpi keelt ja ei saa töökohta seega . Lapsed väga energilised ja kiljuvad hirmus kõvasti .. neil on see kultuuris sees et peab hästi kõva häälega kiljuma ja rääkima .. väsitas küll ära see kiljumine . Järgmine nädal ma ei lähe samal ajal nendega . Mul oli üks tuttav ka basseinis endisest ajast ja temaga sain lobiseda .. päike paistis eredalt ja vesi sillerdas mõnusalt Oli nii meeldiv
peale ujumist käisime mehega ka LIDLi poes Läks 45,21
mida ma ostsin :
Sibulat punast ja kollast 2x1,39
hakkliha 2x2,99
toiduõli 2 l 4,99
lihapirukad 8tk. 2,24
vorstilõigud 2,95
viinerid 1,39
grillivorstikesed 1,79
lehtsalat 2 tk. 2,98
magus paprika 2,99
peet toores 1kg, 1, 19
kookospiim 0,85
meresool 1,09
küünelakieemaldaja 1,35
apelsin 2kg. 1,99
sidrun 2 tk. 0,80
laim 0,32
puljongikuubikud ( kana) 0,85
puljongikuubikud (aedvilja) 0,79
kilekott 0,29
mähkmed 8x 0,95 7, 60
sellised ostud seekord .